human hair wigs clip in hair extensions human hair weave

Jadłospis

12.11 Wtorek

 

Kcal

 

      Zupa ziemniaczana na pomidorach

-rosół jarzynowy ( marchew, por, pietruszka )

- kapusta włoska

- seler (alergen – seler)

- seler naciowy (alergen – seler)

- pomidory 

- ziemniaki

- masło 82 %  Mlekovita (alergen- śmietana( glikoproteina)

- cebula, czosnek

- sól, pieprz , koperek zielony

- rozmaryn świeży , kmin rzymski , cząber

 

 

145 kcal

 

350 ml

Kompot wieloowocowy  200ml 118 kcal

 

- owoce mrożone Hortex

Agrest, czarna porzeczka, wiśnia, śliwka węgierka, truskawka

Łazanki z mięsem , kapustą kiszoną i pieczarkami

- mięso od szynki wieprzowej

- marchew, pietruszka, por

- cebula , czosnek

- kapusta kiszona  z Charsznicy w woreczku

- olej rzepakowy Kujawski

- makaron łazanki Lubella (alergen- gluten)

- sól(potasowo –sodowa) ,pieprz, zielona pietruszka

- suszone pomidory

- kminek

- liść laurowy , ziele angielskie

 

 

 

434 kcal

 

250 g

Woda z cytryną i miętą 200ml

Kisiel truskawkowy  z jabłkiem

 

- truskawki mrożone Hortex

- jabłka

- mąka ziemniaczana Melvit

143 kcal

 

220 g

Posiłek

Pieczywo wieloziarniste 100g  (alergen-gluten)  , masło 10g (alergen - śmietana),ser żółty (alergen – mleko) , papryka czerwona 20g, szczypiorek, herbata owocowa (bez cukru) , owoc

 

   Sól o obniżonej zawartości sodu (sodowo-potasowa) Sante                                                840 kcal                                                                                                                                                    

 

 

 

 

 

 

 

13.11.2019 Środa

 

Kcal

 

Krupnik z kaszy jęczmiennej             

-wywar warzywny ,marchew ,pietruszka ,por

- seler (alergen – seler)

- seler naciowy (alergen – seler)

- kapusta włoska

- cebula

- kasza jęczmienna wiejska Kos (alergen- gluten)

- masło 82 % śmietankowe Mlekovita( alergen- glikoproteina)

- sól o obniżonej zawartości sodu sodowo -potasowa

- czosnek, zielona pietruszka, pieprz

- liść laurowy , ziele angielskie

 

 

 

 

 

133 kcal

 

400 ml

 

   Potrawka z indyka

- filet z indyka bez skóry

- marchew,  por

- groszek zielony

- cebula

- sól, pieprz

- pomidory świeże

- masło 82 % Mlekovita (alergen –śmietana( glikoproteina)

- olej rzepakowy Kujawski

- zielona pietruszka, koper zielony

- czosnek niedźwiedzi , pomidory suszone

- bazylia świeża , oregano świeże

- kukurydza mrożona Hortex

 

201 kcal

 

150 g

Mango 280g

193 kcal

Ziemniaki 

- ziemniaki

- masło 82 % śmietankowe Mlekovita (alergen- śmietana( glikoproteina)

-sól( sodu sodowo-potasowa )

- koperek zielony

128 kcal

 

180g

Galaretka z owocami 220g 210kcal

 

        Kompot wieloowocowy

- owoce mrożone Hortex

Agrest, czarna porzeczka, wiśnia, śliwka węgierka, truskawka

118 kcal

 

200ml

 

Posiłek

 Pieczywo wieloziarniste 100g  (alergen-gluten)  , masło 10g (alergen - śmietana), pasta jajeczna (alergen – jaja) , pomidor 20g , ogórek zielony 20g, szczypiorek, herbata owocowa (bez cukru) , owoc

 

   Sól o obniżonej zawartości sodu (sodowo-potasowa) Sante                                                      983 kcal

 

 

 

 

14.11.2019 Czwartek

 

Kcal

 

    Zupa grochowa  z ziemniakami i kiełbasą

- rosół jarzynowy ( marchew, por, pietruszka )

- seler (alergen – seler)

- seler naciowy – (alergen – seler)

- kiełbasa Saska wieprzowa ( alergen – gorczyca)

- czosnek

- cebula

- pieprz , majeranek świeży

- groch obłuskany Stefik (alergen- groch) białko zapasowe)

-sól (sodowo – potasowa)

- lubczyk świeży

- cząber

- liść laurowy , ziele angielskie

 

 

245 kcal

 

400 ml

 

Kasza jaglana zapiekana z malinami i wiśniami z jogurtem naturalnym i orzechami włoskimi

- maliny mrożone Hortex

- wiśnie mrożone Hortex

- kasza jaglana

masło 82% Mlekovita ( alergen- śmietana( glikoproteina)

- wanilia świeża

- cynamon

- orzechy włoskie Stefik (alergen – orzechy)

- jogurt naturalny Bakoma (alergen – mleko)

 

514 kcal

300 g

 

+ 100 g jogurtu

 

48 kcal

Sok pomidorowy 230g

32 kcal

 

 

 

Woda z cytryną i miętą 200ml

             Kompot wieloowocowy

- owoce mrożone Hortex

Agrest, czarna porzeczka, wiśnia, śliwka węgierka, truskawka

118 kcal

 

200ml

Posiłek

 Pieczywo wieloziarniste 100g  (alergen-gluten)  , masło 10g (alergen - śmietana), pasztet , ogórek zielony 20g, szczypiorek, herbata owocowa (bez cukru) , owoc

 

Sól o obniżonej zawartości sodu (sodowo-potasowa) Sante                                                     957 kcal

 

 

 

 

 

15.11.2019

Piątek

 

Kcal

 

       Zupa krem z kalafiora z groszkiem ptysiowym

- kalafior mrożony Hortex

- kalafior świeży

- marchew, pietruszka, por

- seler (alergen –seler)

- seler naciowy (allergen – seler)

- cebula, czosnek

- masło 82% Mlekovita ( alergen- śmietana( glikoproteina)

- śmietana 18%  Zott (alergen – śmietana( glikoproteina

- sól (sodowo –potasowa), pieprz, zielona pietruszka

 

 

189 kcal

 

300 ml

 

+ 20g groszku ptysiowego

100kcal

 

Ryba smażona panierowana

- filet z dorsz mrożony (alergen- ryba)

- jajko kurze (alergen- jajka( owomukoid,owoalbumina,owidyna)

- otręby gryczane Melvit ( alergen – otręby)

- mąka kukurydziana Melvit

- olej rzepakowy Kujawski

- sól (sodowo – potasowa), pieprz

- suszone pomidory

232 kcal

 

120 g

 

 

Ziemniaki

-ziemniaki

- masło 82 % śmietankowe Mlekovita (alergen- śmietana( glikoproteina)

-sól( sodu sodowo-potasowa )

- koperek zielony

 

128 kcal

 

180g

Nektarynka 115 g

58 kcal

Mizeria

- ogórek zielony

- jogurt naturalny Bakoma (alergen- mleko)

- koperek zielony

- cytryna, bazylia świeża

- szczypiorek

81 kcal

 

290 g

 

      Kompot wieloowocowy

- owoce mrożone Hortex

Agrest, czarna porzeczka, wiśnia, śliwka węgierka, truskawka

118 kcal

 

200ml

Posiłek

     Pieczywo wieloziarniste 100g  (alergen-gluten)  , masło 10g (alergen - śmietana), pasta rybna  10g , ogórek zielony 20g, szczypiorek, herbata owocowa (bez cukru) , owoc

 

Sól o obniżonej zawartości sodu (sodowo-potasowa) Sante                                                 906   kcal

 

Strona wykonana przez Pixelar - strony internetowe dla firm